Bons hábitos para a saúde: alimentação, exercício e meditação A proposta de ter bons hábitos vai muito além de ser um discurso politicamente correto. Uma rotina baseada em ações positivas […]
Idosos precisam manter o cérebro estimulado Um dos maiores desafios da terceira idade é manter a mente ativa, mas os idosos podem continuar cuidando dela. Basta buscar distrações que estimulem […]
Sentir um choque é comum e natural em qualquer pessoa Você já levou susto ao sentir um choque quando encostou em alguém? Várias pessoas dizem que isso acontece de vez […]
O pulmão também sofre com a queda da temperatura O inverno acabou de chegar e muitas pessoas já estão gripadas; além disso, o pulmão também sofre com essa estação. Ele […]